Archive for the 'Nichtraucher' Category
Wenn ich mich jetzt Nichtraucher nennen würde das wäre schon etwas übertrieben. Aber wahnsinn, ich habe tatsächlich eine Woche nicht geraucht! Ich fühle mich riesig. Nicht nur weil ich stolz bin, nein, ich fühle mich auch körperlich ganz anders irgendwie so gesund. Mir war gar nicht bewußt dass meine Geschmacksnerven durch das rauchen so geschädigt [...]
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Fast eine Woche nicht geraucht!
Und das macht Stolz! Aber das beste ist, ich glaube ich bin tatsächlich schon durch die schlimmste Phase gegangen und habe sie gut gemeistert. Ein Tag ist mir schwer gefallen, ansonsten war es aber wirklich fast ein Kinderspiel. Vielleicht täusche ich mich aber auch und da kommt noch etwas auf mich zu von dem ich [...]
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Tags: Nichtraucher, rauchen, Woche
Die Schmacht ist vergeßen. Heute habe ich kaum daran gedacht zu rauchen. Gestern fiel es mir wirklich sehr sehr schwer, was mich in nachhinein natürlich stolz macht da es durchgehalten habe und nich geraucht habe. Vielleicht bin ich wegen diesem kleinen Erfolgserlebnis heute so beflügelt, oder die ersten gesundheitlichen Besserungen machen sich tatsächlich schon bemerkbar. [...]
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Tags: Gesundheit, Nichtraucher, rauchen, Rauchererntwöhnung, Sucht
Tag 4 als Nichtraucher
Seit heute früh habe ich ein tierisches verlangen zu rauchen. Aber ich lenke mich ab, esse, trinke, tippe am PC, hauptsache irgendetwas machen was mich vom rauchen abhält, denn das verlangen geht bestimmt auch wieder weg. Vielleicht ist das heute nur nochmal so ein letzter Schub, wäre natürlich wünschenswert dass das Gefühl nicht länger andauert, [...]
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Tags: Gesundheit, Nichtraucher, Sucht
Tag drei als Nichtraucher
Jetzt habe ich schon fast den dritten Tag nicht geraucht und muss sagen ich werde immer nervöser, aber nicht weil es mir so schlecht geht, sondern weil ich darauf warte das es mir schlecht geht. Merkwürdig, ich hätte erwartet in den ersten Tagen bemerkt man Entzugserscheinungen oder ähnliches, aber gar nichts, ich bin etwas wacher, [...]
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Tags: Nichtraucher, Gesundheit, Entzug, Nikotin, Sucht
Nichtraucherpille
Ich habe gerade noch etwas weiter gegoogled und bin dabei auf diese Seite gestoßen auf der es um eine Nichtraucherpille geht, die Pille heißt Champix und soll angeblich so eine Art Wunderpille sein, stimmt das? Und können die Nebenwirkungen wirklich so ein starkes Ausmaß annehmen? Für mich klingt das im ersten Moment super, wenn die [...]
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Tags: Nichtraucher, Gesundheit, Champix, Nichtraucherpille
Ich will Nichtraucher werden
Wie immer in den letzten Jahren habe ich mir auch dieses Jahr vorgenommen Neujahr endlich mit dem rauchen aufzuhören. In den letzten Jahren habe ich es dann aber doch nie richtig versucht, dieses Jahr soll es anders sein. Ich bin gerade am recherchieren, welche Methode sich am besten für mich eignet, ob ich einfach ohne [...]
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Tags: Gesundheit, Nichtraucher, Silvester
