http://nichtraucher2008.wordpress.com/2008/01/03/tag-drei-als-nichtraucher/ Just another WordPress.com weblog Sun, 26 Oct 2008 16:27:36 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 http://nichtraucher2008.wordpress.com/2008/01/03/tag-drei-als-nichtraucher/#comment-6 nikotinjunk Thu, 03 Jan 2008 22:59:16 +0000 http://nichtraucher2008.wordpress.com/2008/01/03/tag-drei-als-nichtraucher/#comment-6 So ging es mir auch. Am nervösesten war ich weil ich auf den grausamen Entzug wartete, der aber nie einsetzte. Werd ruhig wieder locker, wenn ein körperlicher Entzug stattfindet dann in den ersten Tagen. Jetzt musst du dich vor gefährlichen Situationen in acht nehmen in denen dich die Gewohnheit, angeblicher Genuss, oder auch Feste und Alkohol zum rauchen verführen können, vorerst am besten ganz meiden. So ging es mir auch. Am nervösesten war ich weil ich auf den grausamen Entzug wartete, der aber nie einsetzte. Werd ruhig wieder locker, wenn ein körperlicher Entzug stattfindet dann in den ersten Tagen. Jetzt musst du dich vor gefährlichen Situationen in acht nehmen in denen dich die Gewohnheit, angeblicher Genuss, oder auch Feste und Alkohol zum rauchen verführen können, vorerst am besten ganz meiden.

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