Ich will Nichtraucher werden

28Dez07

Wie immer in den letzten Jahren habe ich mir auch dieses Jahr vorgenommen Neujahr endlich mit dem rauchen aufzuhören. In den letzten Jahren habe ich es dann aber doch nie richtig versucht, dieses Jahr soll es anders sein. Ich bin gerade am recherchieren, welche Methode sich am besten für mich eignet, ob ich einfach ohne jegliche Hilfsmittel aufhöre, oder mir vielleicht Nikotinpflaster o.ä. besorge weiß ich noch nicht. Mir wurde zudem auch das Buch von Allen Carr empfohlen, da werde ich auch mal einen Blick reinwerfen.

In diesem Blog werde ich über den Fortschritt berichten und hoffe auf viele gute Ratschläge.

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Tags: Gesundheit, Nichtraucher, Silvester